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蜂蜜柚子茶的功效与作用(蜂蜜柚子茶去火吗)

发布日期:2021-09-23 10:41:30 出处:互联网 作者:熊 阅读:166

蜂蜜柚子茶的功效与作用

功能效用

蜂蜜柚子茶是一款美容养颜的健康饮品,饮用蜂蜜柚子茶逐渐成为一种流行文化。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常饮用可以清热降火,嫩白皮肤。蜂蜜柚子茶具有健脾润肠、清热去火、调节血压等功效。

1.健脾润肠

蜂蜜有润肠的作用,而柚子则能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。因此蜂蜜柚子茶可以健脾润肠,特别适合便秘、容易生暗疮的人饮用。

2.清热去火

柚子本身营养丰富,适量饮用蜂蜜柚子茶有清热去火,止咳化痰的功效。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

3.调节血压

适量饮用蜂蜜柚子茶在调节血压,预防血管老化和高血压方面的作用显著。

4.预防感冒和神经痛

蜂蜜柚子茶富含丰富的维生素C和纤维素,对于感冒和神经痛有很好的预防作用,能有效调理新陈代谢,增强抵抗力。

营养价值

柚子香甜凉润,含有丰富的维他命C和柚子酸,有丰富的营养和药用价值。柚子肉含有非常丰富的维生素C和柚子酸,有助于消除疲劳、促消化。蜂蜜含有丰富的维生素,而且跟人体血清浓度相近,很适合人体服用。蜂蜜中还有多种矿物质,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。饮用蜂蜜和柚子制成的蜂蜜柚子茶有清热解毒、润肠通便的作用。

【注意事项】

食物相克

1.蜂蜜柚子茶+红薯:可能会引起消化不良

蜂蜜柚子茶中含有果胶,红薯中的大量淀粉进入肠胃中,会促进胃酸的分泌,果胶会在胃酸中反应形成不容易消化的物质,容易消化不良。

饮食宜忌

适宜:便秘、容易生暗疮者

蜂蜜有润肠的作用,而柚子则能理气化痰、润肺清肠,饮用蜂蜜柚子茶能治食少、口淡、消化不良等症。特别适宜便秘、容易生暗疮的人。

禁忌:糖尿病、代谢综合征者、苔厚腻者

蜂蜜柚子茶里含糖量很高,有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝;也添加了蜂蜜的柚子茶也不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

母婴宜忌

孕妇适宜饮用。

一般体质的孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的,可以帮助孕妇吸收钙质和铁质,还能美容养颜。

婴幼儿不宜饮用

婴幼儿不宜饮用蜂蜜柚子茶,以免引起不适。

原文: 蜂蜜 > 蜂蜜吃法 > 蜂蜜柚子茶的功效与作用(蜂蜜柚子茶去火吗)

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