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枸杞和蜂蜜能一起喝吗(蜂蜜的多种搭配推荐)

发布日期:2021-09-29 11:40:35 出处:互联网 作者:熊 阅读:123

枸杞子可以和蜂蜜一起泡水喝。枸杞子是一味滋阴药物,主要归于肝肾经,所以滋补肝肾之阴的作用较好,同时可以起到润肺止咳的作用。

蜂蜜也是一味中药,其主要归于肺、脾、大肠经,具有补中益气、润燥通便的作用,适用于脾胃气虚之脘腹疼痛、肺脏气阴两虚之咳嗽、咯血以及肠道失于润养之便秘等。

枸杞子和蜂蜜一起泡水,两者都是甘平质润之物,之间并无反应产生毒副作用,且枸杞子和蜂蜜都具有润肺止咳的作用,两者共服效果更强。

枸杞和蜂蜜能一起喝吗(蜂蜜的多种搭配推荐)

所以,枸杞子和蜂蜜可以一起泡水喝,尤其适用于干咳无痰者。

但是如果身体经常会出现上火的情况,或者是患有糖尿病的话,尽量不要喝蜂蜜和枸杞水。

除了枸杞,蜂蜜与其他的几种搭配小编也非常推荐:

枸杞和蜂蜜能一起喝吗(蜂蜜的多种搭配推荐)

吃法一:蜂蜜牛奶

蜂蜜的最佳搭配就是牛奶,因为蜂蜜牛奶饮向来就是最经典的搭配,蜂蜜中的营养成分很容易被身体吸收,而牛奶含有的热量比较低,营养上却非常丰富,早晚一杯蜂蜜牛奶饮,可以补充身体所营养和热能,晚上饮用可以促进睡眠,提高睡眠质量。

吃法二:蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水也是非常好的一种到吃法,酸酸甜甜,最合适这个季节饮用。

枸杞和蜂蜜能一起喝吗(蜂蜜的多种搭配推荐)

吃法三:蜂蜜雪梨水

蜂蜜雪梨水的做法简单,而且可以润肺哦,在干燥的秋季,大家可以多喝些蜂蜜雪梨水。

吃法四:蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶也是蜂蜜的其中一种方法,对于上班族来说,可以提神醒脑。最后是把柚子皮和冰糖一起熬制,熬制放凉以后,加入蜂蜜即可。

吃法五:蜂蜜加生姜

蜂蜜和生姜也是其中的一种吃法,可以驱寒暖胃,天气降温的时候来上一杯,全身上下都舒服。

吃法六:蜂蜜枸杞水

蜂蜜和枸杞一起吃的好处是非常多的,对于眼睛的保护是非常多;对于长期面对着手机电脑的上班族来说,每天坚持喝些蜂蜜枸杞水的话,可以缓解视力疲劳。

吃法七:蜂蜜红糖水

蜂蜜红糖水是一种常见的吃法,蜂蜜红糖水的吃法,可以缓解女性痛经问题哦,对于女性还有养颜的作用呢。

吃法八:蜂蜜绿茶饮

如果你身体火气比较大,或是已经出现了上火的状态,那么可以在绿茶水中加入适量的蜂蜜,这样可以起到非常好的降火气的作用。

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