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问:蜂蜜不能跟什么在一起吃?

发布日期:2022-08-21 21:28:00 提问者:蜂可可 阅读:222

蜂蜜不能跟什么在一起吃?

1、豆浆:蜂蜜中有机酸和豆浆中的蛋白质结合在一起,会产生变性沉淀,人体不易吸收其营养。

2、豆腐:蜂蜜和豆腐一起吃会导致腹泻。

3、大葱:民间传说洋葱和大蒜不能和蜂蜜一起吃,会致“恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

4、韭菜:蜂蜜中的矿物质会氧化韭菜中的维生素c而失去作用。 蜂蜜有润肠通便的功能,韭菜中的纤维素也有通便的功能,两者相遇后会引起腹泻。

5、过烫热水:蜂蜜不能用超过60度的热水冲服,热水会把蜂蜜中的维生素,矿物质,酶等营养成分破坏掉,这样就失去了原本的营养价值。

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