趣蜜蜂网,您身边的蜜蜂养殖专家!
当前位置:趣蜜蜂 > 苕子蜜 > 苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

发布日期:2021-11-14 16:29:58 出处:互联网 作者:熊 阅读:111

当然可以喝

 

 

 

一、营养价值

苕子蜜是产于我国西南地区的春季蜜种,主要成分和其他蜂蜜一样是葡萄糖和果糖,其中果糖的含量约为42.24%左右,葡萄糖的含量约为32.12%左右,尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及酶类等活性物质,因单糖相对含量较高而特别适合从事脑力劳动的人群食用。

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

二、增强免疫

苕子蜜有增强免疫的功效,得益于苕子蜜中富含的营养物质能改善人体的营养状态并能促使新陈代谢功能正常,同时苕子蜜中富含的氨基酸及酶类等活性成分能刺激B淋巴细胞和T淋巴细胞增殖,另外苕子蜜中富含的维生素及矿物质等成分也能增强人体的特异性和非特异性免疫功能。

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

三、润肠通便

苕子蜜有润肠通便的功效,得益于苕子蜜中富含的有机酸及活性酶等成分能帮助胃肠消化食物并促使胃酸正常分泌,同时苕子蜜中富含的维生素及矿物质等成分还能调整胃肠功能并促使胃肠快速蠕动,另外苕子蜜中含有的乙酰胆碱等成分也能兴奋胃肠道平滑肌并显著缩短排便时间。

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

四、缓解疲劳

苕子蜜有缓解疲劳的功效,得益于苕子蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖且两者的总含量高达74%以上,事实上单糖可不经胃肠消化便直接进入血液中被人体所利用,而人体正常生命活动所需能量又几乎完全依赖血糖的供给,因此食用苕子蜜可有效缓解人体因血糖供应不足而引起的疲劳。

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

五、美容养颜

苕子蜜有美容养颜的功效,得益于苕子蜜中富含的天然抗氧化成分能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素的沉着,事实上几乎所有的肌肤问题都是因体内堆积的自由基过多而引起的,因此肤质较差的人群经常喝苕子蜜可由内而外的改善肤质并能使肌肤变得越来越嫩滑、有光泽。

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

六、安神助眠

苕子蜜有安神助眠的功效,得益于苕子蜜中富含的葡萄糖和果糖等单糖能为神经系统补充能量并能缓解神经异常紧张,同时苕子蜜中富含的氨基酸及维生素等成分还能改善神经功能并抑制神经异常兴奋,另外苕子蜜中富含的矿物质尤其是镁元素还能安抚紧张情绪并能减轻心理压力。

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

七、正确吃法

苕子蜜最简单的吃法是冲蜂蜜水,也可与柠檬、红枣、生姜等搭配冲泡,但一定要注意下面这三个问题,其一是水温超过60℃苕子蜜会因活性物质失活而降低营养价值,其二是长期空腹喝苕子蜜易因胃酸过多而引发胃肠问题,其三是长期过量喝苕子蜜易因糖分摄入过量而导致肥胖。

苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

八、禁忌人群

1、糖尿病:糖尿病患者喝苕子蜜一定要谨慎,尤其是在血糖尚未得到控制时喝苕子蜜易加重病情,但若血糖已得到控制则可在医生指导下少量喝苕子蜜。

2、高血糖:高血糖人群不建议喝苕子蜜,原因是苕子蜜中富含极易被人体吸收和利用的单糖,若本身血糖就偏高的人群再喝苕子蜜则易使血糖变得更高。

3、肝硬化:肝硬化患者最好不要喝苕子蜜,虽然肝炎或肝功能不良的人群喝苕子蜜有保肝作用,但肝硬化患者喝苕子蜜则反而可能会加重肝脏的纤维化。

原文: 专题 > 苕子蜜 > 苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)

本文《苕子蜜坐月子可以喝吗(苕子蜜的正确吃法)》链接:https://www.qumifeng.com/zhuanti/shaozimi/3840.html

赞(0)
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

发表评论

"趣蜜蜂"温馨提醒:
1、请勿发表违反国家法律评论,评论请文明用语;
2、禁止发布广告评论。
  • 验证码: 看不清?点击更换
    QQ表情  可爱表情  兔斯基
已有 0 位网友发表了看法  查看所有评论
  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~
猜你喜欢
  • 冬天养殖蜜蜂需要保暖吗(越冬蜂群到底要不要全面保温呢)
    冬天养殖蜜蜂需要保暖吗(越冬蜂群到底要不要全面保温呢)

    最近大家都在研究蜂群越冬技术和冬季蜂群管理技术。寒冬地区蜂群越冬技术,集中在如何培养越冬蜂和如何加强蜂群的保温措施上。但是近日我们在研究这些问题的时候,竟然有蜂友

  • 【蜜蜂知识】被蜜蜂蛰了怎么处理?
    【蜜蜂知识】被蜜蜂蛰了怎么处理?

    每到年初开春的时候,养蜂人就会带着蜂群到处放蜂,哪里有花哪里就有蜜蜂,可是开花的地方不止有蜜蜂,有时候还有游玩赏花的人,有的时候人们对蜜蜂并没有敌意,也没有主动想

  • 蜜蜂比喻生活中的什么(蜜蜂的比喻是什么)
    蜜蜂比喻生活中的什么(蜜蜂的比喻是什么)

    蜜蜂是一种与人们生活息息相关的昆虫,一直以来都是勤劳、奉献、不辞辛劳的代表,从古至今多少诗歌都在不停的赞美蜜蜂的勤劳和无私奉献,那么在大家的心目中,蜜蜂有什么样的

  • 为什么蜜蜂的家是六角形(蜜蜂的蜂巢为什么是六边形的)
    为什么蜜蜂的家是六角形(蜜蜂的蜂巢为什么是六边形的)

    关于蜜蜂为什么要把巢房建造成正六边形的问题,这是一个一直备受争议,同时又深受蜜蜂爱好者和蜜蜂研究人员好奇的事情。从目前的研究来说,关于蜜蜂巢房的问题上,的确有很多

  • 无王简单分蜂法
    无王简单分蜂法

    蜜蜂是群体性昆虫,在群体成员发展到一定数量后,则会发生分群现象,也就是分出去一部分重新开始壮大蜂群,这也是蜜蜂自然繁衍、扩大种群的一种方式,那么蜜蜂分蜂需要满足什

  • 一月能发展几脾蜂(两脾蜂一月能发展几脾)
    一月能发展几脾蜂(两脾蜂一月能发展几脾)

    脾是养蜂人最常用的蜂量单位,原因是用只来描述蜂量显然不现实,所谓脾实际上就是指蜜蜂的巢脾,一脾蜂表示工蜂完全封盖一张巢脾的蜂量,正常情况下一脾蜂大约有2500~3000只工

  • 有关蜂的诗词(描写蜜蜂的诗句)
    有关蜂的诗词(描写蜜蜂的诗句)

    1、年年花市几曾淹,斟暖量寒日夜添。采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。钱起蜜脾咏蜂2、巴蛇蟠窟穴,穴下有巢蜂。近树禽垂翅,依原兽绝踪。微遭断手足,厚毒破心胸。昔甚招魂

  • 蜜蜂采花粉还是花蜜,做什么用?(带你看怎么酿变成蜂蜜)
    蜜蜂采花粉还是花蜜,做什么用?(带你看怎么酿变成蜂蜜)

    养殖过蜜蜂的朋友都知道,一个蜂窝里面的所有的东西,最大的结构是蜂巢、最多的蜜蜂食物是蜂蜜、其次是花粉,其中蜂窝是蜜蜂分泌的蜂蜡做成的,而蜂蜜是蜜蜂采集的花蜜酿成的

  • 蜜蜂飞进花蜜里如何采蜜(蜜蜂在花上怎么采蜜)
    蜜蜂飞进花蜜里如何采蜜(蜜蜂在花上怎么采蜜)

    蜜蜂是蜜蜂科昆虫的统称,为自然界重要昆虫之一,一直以来很多人以为蜂蜜都是蜜蜂吃了花朵拉出来的,但这是一个误区,其实蜂蜜是蜜蜂通过采集花朵上的蜜源酿造而成,下面小编

  • 新买回来蜂蜜没有子脾的几天才稳定下来去采花粉
    新买回来蜂蜜没有子脾的几天才稳定下来去采花粉

    收取的野蜜蜂需要3天左右的时间放可稳定采花粉,必须经过一些特殊的处理,在有蜂王的情况下,可以上子脾,用隔王片将巢门的位置隔上,之后将蜜蜂放置蜂箱盖上盖子,傍晚的时候

二维码
意见反馈